Timprisavtal 2026 – guide till spotpris per timme
Med ett timprisavtal betalar du det pris elen faktiskt kostar på börsen den timme du förbrukar den – inte ett månadsgenomsnitt. Det ger dig möjlighet att sänka elräkningen markant om du kan flytta stora förbrukare som elbilsladdning och värmepumpsdrift till dygnets billigaste timmar (ofta 02–05 på natten). Sedan oktober 2025 kallas avtalets moderna form kvartsprisavtal, eftersom spotpriset nu sätts var 15:e minut.
Vad är ett timprisavtal?
Ett timprisavtal – officiellt benämnt dynamiskt elavtal i ellagen sedan 2022 – är ett elavtal där priset per kilowattimme följer elbörsens spotpris och varierar under dygnet. Till skillnad från ett rörligt avtal, där du betalar ett genomsnittspris för hela månaden, betalar du med timprisavtal exakt det pris som gällde den stund du använde elen. Konsumenternas Energimarknadsbyrå beskriver det som att du köper elen till börsens pris för varje enskild timme.
Debiteringen bygger på att din elmätare registrerar förbrukningen timme för timme (eller numera kvart för kvart). Varje timmes kilowattimmar multipliceras med den timmens spotpris i ditt elområde, och summan av dygnets alla timmar – plus påslag och moms – bildar din elhandelskostnad för dagen. Kör du tvättmaskinen kl 03 på natten, när priset är som lägst, betalar du nattens låga pris för just det lasset. Laddar du elbilen kl 18 en kall vinterkväll, när priset kan vara mångfalt högre, betalar du kvällens dyra pris.
Snabbfakta – timprisavtal
- Elpriset varierar under dygnet och speglar börspriset timme för timme
- Sedan oktober 2025: kvartspris (priset sätts var 15:e minut istället)
- Du betalar spotpris + elbolagets påslag + moms, plus oftast en fast månadsavgift
- Kräver tidsupplöst mätning – gratis att aktivera, ingen ny mätare behövs
- Inget krav på bindningstid
- 14 dagars ångerrätt vid distansköp
- Elbolag måste informera om risker innan avtal tecknas (ellagen sedan 2023)
Timpris jämfört med rörligt månadsmedelpris
Båda avtalsformerna bygger på spotpriset, men upplösningen skiljer sig fundamentalt. Med ett rörligt månadsmedelprisavtal tas genomsnittet av alla kvartspriser under månaden och du betalar samma öre/kWh oavsett när på dygnet eller veckan du använde elen. Med ett timprisavtal betalar du för varje timmes faktiska kostnad separat.
| Aspekt | Rörligt månadsmedelpris | Timprisavtal |
|---|---|---|
| Hur priset sätts | Börsprisets månadssnitt, i efterhand | Börspriset timme för timme (kvart för kvart) |
| Prissättningsperiod | 1 månad | 1 timme (15 min sedan okt 2025) |
| Kan du påverka kostnaden? | Lite – bara genom total förbrukningsminskning | Mycket – flytta förbrukning till billiga timmar |
| Risk för dyra timmar | Ingen – du betalar snittet | Ja – spotpristoppar slår igenom direkt |
| Kräver aktiv styrning? | Nej | Ja (eller smart automatik) |
| Passar dig med elbil/värmepump? | Delvis | Ja, stor fördel |
Vattenfall förklarar skillnaden som att kunden med timpris betalar för sitt exakta förbrukningsmönster, medan rörligt månadsmedelpris baseras på ett snitt för alla månadsavräknade kunder i elområdet plus en profilkostnad. I praktiken är det just profilkostnaden som avgör vilket avtal är billigast. Har du ett "flatare" mönster än genomsnittet – det vill säga du använder mer el nattetid och helger när det är billigare – vinner du på timprisavtal. Har du ett typiskt hushållsmönster med toppar morgon och kväll kan rörligt månadsmedelpris i stunden vara billigare.
Timpris jämfört med fastpris
Jämfört med fastprisavtal erbjuder timprisavtalet den maximala exponeringen mot elmarknaden – på gott och ont. Fortum konstaterar att spotprisbaserade avtal (tim- och rörliga) statistiskt sett är billigare än fast pris över tid, precis som rörligt månadsmedelpris. Men precis som med det rörliga månadspriset betalar du fullt pris när marknaden spiker uppåt.
Den stora skillnaden mot rörligt månadsmedelpris är att du med timprisavtal har ett verktyg för att aktivt sänka kostnaden – om du kan och orkar nyttja det. Med fastprisavtal har du varken möjlighet att spara på billiga timmar eller risken att betala för dyra.
Vem passar timprisavtal?
Konsumenternas Energimarknadsbyrå pekar ut tre kategorier av hushåll där timprisavtal kan passa extra bra:
- Den som har stor styrbar last. Elbilsladdning, värmepump, golvvärme, varmvattenberedare och pool är exempel på förbrukare som kan schemaläggas utan att komforten minskar. Kan du flytta 10 000 kWh/år till billiga timmar (ofta hälften av dygnets spotpris) kan besparingen handla om tusentals kronor per år.
- Den som redan förbrukar mest på lågtimmar. Jobbar du nattskift, har du spädbarn (upp tidigt) eller är du pensionär som är hemma dagtid och inte kvällstid? Ditt naturliga förbrukningsmönster kan råka matcha billiga timmar utan att du behöver ändra ett dugg.
- Den som har smart automatik. Med en Tibber-app som styr elbilsladdningen automatiskt, eller en värmepump som kommunicerar med smarta system, behöver du inte bevaka prisgrafen – tekniken gör jobbet åt dig.
Bor du i lägenhet utan elbil och med centralt värme eller fjärrvärme är vinsterna mer begränsade. Du kan fortfarande flytta tvätt och diskmaskin till natten, men beloppen i kronor är ofta inte dramatiska vid låg total förbrukning.
Så sparar du med timprisavtal
Grundregeln är enkel: flytta förbrukning från dyra timmar (07–09 och 17–20 på vardagar, speciellt vintermorgnar) till billiga timmar. Vilka timmar som är billigast varierar, men generaliseringar håller:
- Natten 02–05: Lägst elpris i genomsnitt. Industrin sover, vindkraft producerar ofta ostört och kärnkraften producerar kontinuerligt. Idealisk för elbilsladdning och att schemalägga tunga hushållsmaskiner.
- Mitt på dagen: Solel produceras som mest i SE3 och SE4, vilket trycker ner priset under soliga dagar. Sommartid kan middagstimmarna faktiskt vara billigare än natten.
- Helger: Industrin drar inte lika mycket, vilket dämpar belastningen och i regel priset.
- Nattemperatur och vind: En vindstark och mild natt i SE1 kan pressa spotpriset mot noll. Lär dig att läsa prognosen i din app.
SVT Nyheter rapporterade i en granskning att ett normalhushåll med elbil som lägger all laddning på natten kan spara 2 000–4 000 kronor per år jämfört med att ladda vid peak-timmar. Med ytterligare tidsstyrning av värmepump och diskmaskiner kan siffran stiga ytterligare. Det kräver förstås en app eller smartenhet som gör schemaläggningen.
Testa timprisavtal – jämför bolagen
Se vilket elbolag som erbjuder bäst timpris- eller kvartsprisavtal för din förbrukning.
Risker du behöver känna till
Timprisavtal passar inte alla. Sedan den 1 juni 2023 kräver ellagen att elhandlaren informerar om möjligheter, kostnader och risker med spotprisbaserade avtal innan du kan teckna, och du måste ge uttryckligt samtycke till villkoren. Det är ett tydligt signal om att avtalsformen inte är riskfri.
Tre risker att ta på allvar:
1. Pristoppar du inte kan undvika. Kalla vindstilla vintermorgnar kan spotpriset skjuta i höjden, och om du har elvärme och familjens behov av värme inte väntar, betalar du fullt pris för de kilowattimmarna. I extrem vintern 2022 nådde enstaka timmar spotpriser på 5–6 kr/kWh i SE4.
2. Effekttoppar och nätavgifter. Fortum varnar för att om du samlar all förbrukning på ett fåtal billiga timmar kan du skapa höga effekttoppar. Allt fler elnätsbolag tar betalt per kW i effekttariffer, vilket kan äta upp besparingen på spotpriset.
3. Kräver engagemang eller teknik. Utan app eller automatisk styrning behöver du bevaka morgondagens priser (de publiceras kl 13 varje dag) och planera aktivt. Gör du det inte uteblir besparingen och du betalar slumpmässigt för dyra och billiga timmar.
Energimarknadsbyrån är tydlig: om elanvändningen inte kan anpassas efter timpriset kan timprisavtal bli dyrare än andra avtalsformer, till exempel ett vanligt månadsbaserat rörligt avtal. Gör en ärlig bedömning av dina möjligheter att styra förbrukningen innan du tecknar.
Från timpris till kvartspris – vad hände i oktober 2025?
Den 1 oktober 2025 gick Nord Pool – den nordiska elbörsen – över från timpriser till kvartspriser. Spotpriset sätts nu var 15:e minut istället för en gång per timme. Befintliga timprisavtal omvandlades automatiskt till kvartsprisavtal, och de flesta elbolag döpte om sina produkter i linje med det.
För konsumenter är principen densamma – priset rör sig och du betalar efter faktisk förbrukningstidpunkt – men granulariteten är fyra gånger högre. Det är i teorin en fördel, men Konsumenternas Energimarknadsbyrå påpekar att det i praktiken är svårt att styra exakta kvartsskift, och att skillnaden mot timmätning är marginell för de flesta hushåll.
| Aspekt | Timprisavtal (före okt 2025) | Kvartsprisavtal (efter okt 2025) |
|---|---|---|
| Prissättningsperiod | Per timme (60 min) | Per kvart (15 min) |
| Prispublicering | Kl 13 varje dag (D-1) | Kl 13 varje dag (D-1) |
| Styrningsbehov | Timmevis | Kvartsvis (svårare i praktiken) |
| Vad ändrades för kunden? | – | Obetydlig förändring för de flesta |
| Vad kallas det nu? | Timprisavtal | Kvartsprisavtal (eller fortfarande "timpris") |
Trots namnbytet används begreppen "timprisavtal" och "timavtal" fortfarande flitigt i vardagsspråk och av elbolagen i marknadsföringen. Båda begreppen avser i praktiken samma typ av dynamiskt elavtal.
Timmätning – kravet för att välja avtal
För att debiteras per timme eller kvart måste din elmätare registrera förbrukningen i tidsupplöst format. Sedan utbyggnaden av smarta elmätare på 2000-talet klarar i princip alla moderna elmätare i Sverige tidsupplöst mätning – det är en mjukvaruinställning, inte ett mätarbyte.
Du har laglig rätt till tidsupplöst mätning utan extra kostnad. Proceduren ser ut så här:
- Du tecknar ett tim- eller kvartsprisavtal hos ett elhandelsbolag.
- Elhandlaren kontaktar ditt elnätsbolag och begär att mätaren ställs om.
- Elnätsbolaget aktiverar tidsupplöst mätning – helt gratis för dig.
- Ditt elhandelsbolag börjar fakturera baserat på timvisa förbrukningsdata.
Hela processen tar normalt 2–4 veckor från det att du tecknat avtalet. Du behöver inte göra något utöver att bekräfta ditt val hos elhandlaren.
Elbolag med timpris- och kvartsprisavtal 2026
Ellagen kräver att elhandlare med fler än 200 000 kunder ska kunna erbjuda dynamiska elavtal (tim- eller kvartspris). Det innebär att alla stora bolag har det i sortimentet. Här är ett urval:
| Elbolag | Avtalsnamn | Påslag | Månadsavgift | Notering |
|---|---|---|---|---|
| /erbjudande/tibber/UGF6ajg5STV1aEJtUGk1RmJrc21WSUUwYkdoMFFJc3pmc2tENlZRWS83U1F6VUcvTWc9PQ== | Smart elavtal | 0 öre/kWh | 49 kr | Kraftfull app, automatisk smartstyrning, marknadsledare |
| /erbjudande/greenely/UGF6dzZOVStzUWNvYXk0Qk9GY2lVOHNiZVdoMGFNMG1hOXRmb0VVUzk0YmEwbDJ6SEFFbHp3PT0= | Kvartspris | Ca 3–5 öre/kWh | Ca 49 kr (0 kr i 9 mån) | Stark app, solcellsintegration, nybörjarvänlig |
| /erbjudande/fortum/UGF6eDljSXZxZzltUGk1RmJrc21WSUUwYkdoMFE1VW1Nc29ldFVNQy84Yk0yd2JB | Kvartspris | Ca 2–4 öre/kWh | 69 kr (0 kr i 12 mån) | 12 mån fri avgift, ett av lägsta påslaget, stor aktör |
| /erbjudande/vattenfall/UGF6aCs4UXZ1Z3dpYzJCQk9CTjBUODhjTTBkaGFNME5NOXNHc0JrQjg1ekwyMHI3RGdocnZKcFQwNG89 | Kvartspris | Ca 3–5 öre/kWh | 45 kr/mån | Stor aktör, tydlig app, 100 % fossilfri el |
| /erbjudande/cheap-energy/UGF6MDh0VTZyMElCZkdsZmZVWjBDNWtBTjBBclI5Z05NL0Jlc0VBQXZJdlgyMFh0UWdGcDk1dFJpUG56QmJWaQ== | Rörligt timpris | Ca 5 öre/kWh | 0 kr (12 mån) | Fri avgift i 12 mån, ett av få som fortfarande säljer under "timpris"-namnet |
| /erbjudande/telinetenergi/UGF6ai85d3lzUWN3TWtsRGYwMHhUcGxFWVZ3dlFKSWlKdkJlbXhnQTVaK1J5a0h4QmdwaTVveFlsS1huQ2JsTXA2ejE= | Dynamiskt pris | 6 öre/kWh | 59 kr (0 kr i 12 mån) | Fri avgift i 12 mån, tydliga avtalsvillkor |
Påslag och avgifter från bolagens prislistor juni 2026. Kontrollera alltid aktuella villkor direkt hos bolaget.
/erbjudande/tibber/UGF6ajg5STV1aEJtUGk1RmJrc21WSUUwYkdoMFFJc3pmc2tENlZRWS83U1F6VUcvTWc9PQ== är den obestridda ledaren bland spotprisbaserade elbolag med smarta appar. De erbjuder faktiskt noll öre i påslag per kWh – intäkterna tas enbart via månadsavgiften – och appen styr automatiskt elbilsladdning och smarta hem mot dygnets billigaste timmar. /erbjudande/greenely/UGF6dzZOVStzUWNvYXk0Qk9GY2lVOHNiZVdoMGFNMG1hOXRmb0VVUzk0YmEwbDJ6SEFFbHp3PT0= är Tibbers närmaste konkurrent och lockar med fri månadsavgift i nio månader samt en app som även hanterar solcellsproduktion.
Bästa elbolag 2026 – besökarnas val
Listan bygger på vilka elbolag våra besökare väljer när de går vidare för att teckna elavtal. Det populäraste valet anses av besökarna vara det bästa – men jämför alltid aktuella priser och villkor hos bolaget direkt. Länkarna är annonslänkar.
Tibber Timpris ★ 5.0/5 Tibber Populärast
Betala Nord Pool-spotpriset timme för timme – utan påslag per kWh. Med Tibbers app kan du styra förbrukning till billiga timmar och se vad elen kostar i realtid.
Vattenfall Rörligt & fast ★ 4.75/5 Vattenfall
Nordens ledande energibolag med brett utbud av elavtal: rörligt månadsmedelpris, kvartspris och fast pris. Alltid 100 % fossilfri el och tydliga villkor.
E.ON Rörligt & fast ★ 4.5/5 E.ON
Gratis app med full förbrukningskoll och prishistorik. Erbjuder rörligt, fast, kvartspris och Mixpris 50/50. Fossilfri el i samtliga elavtal, 0 g CO₂ per kWh.
Fortum Rörligt & fast ★ 4.25/5 Fortum
Nordiskt energibolag med konkurrenskraftiga avtal. Fortum Move-appen ger full koll och möjlighet till smart elbilsladdning. 100 % fossilfri el.
Greenely Rörligt ★ 4.0/5 Greenely
Smart elbolag med app som visar elpriset var 15:e minut och hjälper dig flytta förbrukning till billiga timmar. Fungerar utmärkt ihop med solceller, elbil och värmepump.
Cheap Energy Rörligt & fast ★ 3.75/5 Cheap Energy
Lever upp till namnet med konkurrenskraftiga priser och enkel teckningsprocess. 0 kr månadsavgift första 12 månaderna och 100 % fossilfri el utan extra kostnad.
Kärnfull Energi Kvartspris kärnkraft ★ 3.5/5 Kärnfull Energi
Unikt erbjudande: 100 % kärnkraftsel till kvartspris (15 min) med ett av marknadens lägsta påslag, ca 3,2 öre/kWh exkl. moms. Stöder svenska och framtida kärnkraft.
Telinet Energi Rörligt ★ 3.25/5 Telinet Energi
Rörligt elavtal med ett av marknadens lägsta påslag och transparent prisredovisning. 12 månader fri månadsavgift som ny kund.
Bixia Rörligt & fast ★ 3.0/5 Bixia
100 % förnybar el från svenska producenter, med rörligt och fast pris. Kvartspris med 0 öre påslag för 49 kr/mån via online-kundservice.
Enkla Elbolaget Rörligt ★ 2.75/5 Enkla Elbolaget
Enkelt och transparent – ett avtal, ett pris, ingen krångel. Ingen bindningstid och månadsvis faktura. Välj förnybar el till konkurrenskraftigt pris.
Energi2 Fastpris ★ 2.5/5 Energi2
Specialiserat på fastprisavtal för privatpersoner som vill ha budgettrygghet. Tydliga avtalsvillkor utan dolda avgifter.
Svealands Elbolag Rörligt ★ 2.25/5 Svealands Elbolag
Rikstäckande elbolag med rörligt och fast elavtal. Välj ursprung på elen – förnybar eller mix. Enkelt att teckna och hantera via hemsidan.
Stockholms Elbolag Rörligt ★ 2.0/5 Stockholms Elbolag
Oberoende elhandelsbolag med rikstäckande leverans och 100 % fossilfri el. Teckna elavtal direkt på hemsidan – snabbt och enkelt.
Svekraft Rörligt ★ 1.75/5 Svekraft
Etablerat elbolag med elavtal sedan 2008. Erbjuder rörligt och fast elavtal till privatpersoner med nordisk fossilfri el.
Dalakraft Rörligt ★ 1.5/5 Dalakraft
Dalarnas ledande energibolag med rikstäckande elavtal. Dala Elfond ger ett förvaltat prisavtal med prissäkring. Alltid 100 % förnybar el.
Skellefteå Kraft Rörligt & fast ★ 1.25/5 Skellefteå Kraft
Norrländskt energibolag med rikstäckande elavtal. Alltid förnybar el från egen vatten- och vindkraft. 12 månaders fri månadsavgift för nya kunder.
Rankningen speglar popularitet bland våra besökare och redaktionell bedömning, inte ett oberoende laboratorietest. Vi kan få provision när du tecknar elavtal via våra annonslänkar. Det påverkar inte faktatexter, källhänvisningar eller de begränsningar vi lyfter.
Vanliga frågor om timprisavtal
Vad är ett timprisavtal?
Ett timprisavtal är ett elavtal där priset per kWh följer elbörsens spotpris och varierar under dygnet. Du betalar det pris som gäller just den timmen du använder elen, plus elbolagets påslag och moms. Sedan oktober 2025 kallas de flesta sådana avtal kvartsprisavtal, eftersom spotpriset nu sätts var 15:e minut.
Vem passar timprisavtal för?
Timprisavtal passar bäst för den som har styrbar last – elbil, värmepump, golvvärme, diskmaskiner – och kan flytta förbrukning till dygnets billiga timmar (ofta natten 02–05). Har du inte möjlighet att flytta förbrukning ger avtalsformen liten fördel och kan till och med bli dyrare om din förbrukning toppar på dyra timmar.
Hur mycket kan man spara med timprisavtal?
Besparingen beror helt på hur du anpassar din förbrukning. Med elbilsladdning lagd på natten och värmepump med smart schemaläggning kan ett hushåll med hög förbrukning spara tusentals kronor per år. Konsumenternas Energimarknadsbyrå påminner dock om att avtalets fördel försvinner om du inte kan styra din förbrukning.
Behöver man byta elmätare för timprisavtal?
Nej. Du har rätt till tidsupplöst mätning (tim- eller kvartsmätning) utan extra kostnad. Moderna elmätare klarar det redan. Elhandlaren kontaktar ditt elnätsföretag som ställer om mätaren kostnadsfritt när du tecknar ett timpris- eller kvartsprisavtal.
Vilket är det bästa timprisavtalet?
Tibber och Greenely är ledande alternativ med kraftfulla appar som styr elbilsladdning och värmepump automatiskt mot billigaste timmarna. Fortum erbjuder kvartspris med 12 månaders fri månadsavgift för nya kunder. Cheap Energy säljer timprisavtal med fri månadsavgift i 12 månader och konkurrenskraftigt påslag.